Blessure

Blessure 01/16/2011

Sinds dinsdag behoort sporten niet meer tot de mogelijkheden door een hardnekkige voetblessure. Bij het wakker worden dinsdagochtend voelde ik een harde stekende pijn aan de onderkant van mijn voet. Aanvankelijk dachten we dat een dagje rust wel soelaas zou brengen. Maar niets is minder waar, na drie dagen zonder inspanning werd de pijn nog wat intenser. Oorzaak van de pijn is een gevorderde tendinitis op de plantar fascia, de voornaamste pees in de voet die beweegt bij bijna elke beweging. Om deze te laten genezen is dan ook nagenoeg platte rust nodig. Aangezien ik nog met weerstandstraining moest beginnen en de basis conditie zeer goed was, bestaat de kans dat ik de rest van het indoorseizoen laat links liggen. Normaal gezien kan ik minstens 2 weken niet trainen, waardoor de basisconditie wat afgenomen zal zijn. Om dan meteen naar weerstand te gaan voor indoorwedstrijden zou niet verstandig zijn. Ik zou dan nog goed uit de verf kunnen komen, maar dan zou mijn basisconditie eronder lijden. Terwijl ik de basisconditie nog een belangrijke rol zal kennen met oog op Ostrava deze zomer. Woensdag is er uitsluitsel over de ernst van de ontsteking. Voorlopig zit ik in de examens tot 1 februari, wellicht hervat ik de trainingen in de laatste examenweek.